Día: 5 febrero, 2019

El ChiRunning y el ChiWalking

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¿Qué son estas dos modalidades? Por desgracia, hay corredores a los que les gusta entrenar con técnicas que les llevan más allá del simple hecho de pasarlo bien. Son aquellos que piensan que, si no se sufre, no se obtienen los beneficios esperados. Pero eso no es cierto. A diferencia

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