Día: 11 noviembre, 2018

Como empezar a correr

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Si no eres corredor y decides empezar a practicar ese deporte, te sorprenderá los beneficios que obtendrás. Si llegas a adquirir el habito te sentirás mejor, relajado y seguro de ti mismo. De todos es conocido que el sedentarismo es malo. Adquieres sobrepeso, te aburres, te sientes mal contigo mismo

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