Día: 4 noviembre, 2018

Cómo adquirir mayor velocidad en la carrera

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Hay estudios que afirman que correr habitualmente es un ejercicio muy  beneficioso para la salud, previniendo principalmente enfermedades cardiovasculares. En todos ellos, se da por sentado que la esperanza de vida es mayor en las personas que hacen ejercicio regularmente, frente a aquellas que son sedentarias por naturaleza. Ya sea

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