Día: 31 octubre, 2018

Importancia del calzado en el running

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Para hacer running , se necesita ir bien equipado. Eso es muy cierto. Hoy quiero hablaros de un equipamiento de los más importantes: el del calzado.   Pensemos que todo nuestro cuerpo se soporta en nuestros pies y que el movimiento que genera la carrera afecta mucho a su estructura,

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